הפעילויות שלנו בארגונים

הפעילויות שלנו מתקיימות בארץ ובחו"ל, מקוונות ופרונטליות

קורסים לעובדים

קורס טיפוח מיומנויות תקשורת מיטיבות

מטרת הקורס

לימוד טכניקות לתקשורת בינאישית אפקטיבית ובריאה – כאמצעי לפיתוח מערכות יחסים מזינות – בבית ובעבודה.

קהל היעד

עובדים בארגונים.

מתכונת הקורס

פרונטלית – 2-3 סדנאות חצי יום.

מקוונת – 4-5 מפגשים מקוונים של שעה וחצי.

נושאים

  • מערכות יחסים כתשתית הבריאות הנפשית שלנו
  • הקשבה מיטיבה
  • דיבור נבון
  • נוכחות קשובה
  • טיפוח חמלה
  • כשהיחסים "עולים על שרטון" – תקשורת בינאישית במצבי משבר

קורס הפחתת לחץ ושחיקה

מטרת הקורס 

לימוד פרקטיקות להתמודדות מיטיבה עם לחץ ושחיקה.

הקורס מהווה ורסיה מותאמת לעובדים של תכנית MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – תכנית של שמונה שבועות שפותחה ע"י ג'ון קבאט זין, ומטרתה – לימוד דרכי התמודדות מיטיבות עם לחץ, שחיקה ורגשות קשים נוספים.

 

קהל היעד 

עובדים בארגונים.

 

מתכונת 

פרונטלית – 4-5 סדנאות של חצי יום.

מקוונת – 6-8 מפגשים מקוונים של שעה וחצי.

 

נושאי הקורס 

  • התמודדות מיטיבה עם לחץ, שחיקה ורגשות קשים נוספים
  • וויסות רגשי
  • נקודת המבט החיובית
  • טיפוח "אנתידוט" ללחץ – חמלה עצמית, משמעות, מערכות יחסים מזינות
  • תרגול יומיומי מסייע בתקופות מאתגרות – בבית ובעבודה

קורס העצמה אישית וטיפוח חוסן נפשי

מטרת הקורס 

לימוד פרקטיקות המסייעות בטיפוח החוסן הנפשי ותחושת הרווחה הפנימית של העובד.

 

קהל היעד 

עובדים בארגונים.

 

מתכונת 

פרונטלית –  4-5 סדנאות חצי יום.

מקוונת – 6 מפגשים מקוונים של שעה וחצי.

 

נושאי הקורס 

  • ארבעת עמודי התווך של "איכות חיים" (Wellbeing)
  • טיפוח חוסן נפשי
  • התמודדות אפקטיבית עם רגשות קשים
  • תקשורת בינאישית מיטיבה
  • מערכות יחסים מזינות
  • טיפוח חמלה עצמית
  • חיזוק תחושת המשמעות בעבודה
  • תרגולים יומיומיים לטיפוח החוסן הנפשי – בבית ובעבודה

 

קורסים למנהלים

קורס הפחתת לחץ ושחיקה – למנהלים

תיאור הקורס

הקורס מתבסס על מתכונת קורס MBSR –

(Mindfulness Based Stress Reduction) – קורס של שמונה שבועות שפותח ע"י ג'ון קבאט זין ומטרתו – הפחתת לחץ וטיפוח איכויות מיטיבות להתמודדות עם קשיים בחיינו.

הקורס מהווה ורסיה מותאמת למנהלים של ה MBSR ומסייע בהתמודדות עם תקופות של עומס, לחץ ושחיקה בארגון.

מתכונת 

המתכונת הפרונטלית – 6 מפגשים של 2.5-3 שעות.

המתכונת המקוונת – 8 מפגשים מקוונים של שעה וחצי.

נושאי הקורס 

  • תפקיד המנהל בוויסות "רעלנים ארגוניים"
  • התמודדות מיטיבה עם לחץ ושחיקה ברמה האישית
  • התמודדות מיטיבה עם לחץ ושחיקה ברמת הצוות
  • טיפוח "סביבת עבודה" בטוחה ובריאה
  • אמון, משמעות, חמלה עצמית ותקשורת בינאישית – האנתידוטים (antidote) ללחץ ושחיקה בארגון
  • עוגנים ארגוניים ורוטינות ארגוניות תומכות בתקופות לחוצות

 

קהל היעד

מנהלים בעלי ניסיון ניהולי של 10 שנים ומעלה.

 

קורס מנהיגות בריאה בעידן ה"ניו נורמל"

רקע

מודל הניהול בעידן הנוכחי עבר מטמורפוזה – המנהלים בתקופת ה"ניו נורמל" (New Normal) נדרשים, הרבה יותר מבעבר, להוות דמויות מעוררות השראה, מוקדים של אמפטיה, קשב ובטחון פסיכולוגי.

דמויות תומכות ומזינות שמייצרות סביבן סביבת עבודה בטוחה, המטפחת יחסים בינאישיים בריאים ותחושת משמעות.

מטרת הקורס

לימוד וטיפוח איכויות מנהיגותיות המסייעות להיות ה"גרסה הטובה והמיטיבה ביותר של עצמנו".

מנהיגות חיובית המטפחת סביבות עבודה בריאות.

מתכונת

קורס מקוון –

6-8 מפגשים של שעה וחצי

קורס פרונטלי –

4-6 מפגשי חצי יום

נושאי הקורס 

  • מודל המנהיגות הקשובה
  • מנהיגות מעוררת השראה
  • קשב ופוקוס ניהולי
  • התמודדות מיטיבה עם לחץ ושחיקה
  • תקשורת בינאישית ניהולית מיטיבה – הקשבה ודיבור נבונים
  • מערכות יחסים – התשתית הניהולית "שעושה את ההבדל"
  • חמלה עצמית
  • טיפוח תחושת משמעות – מנהל וצוותו
  • אמון – הבסיס המיטיב והיציב
  • שמחה ושביעות רצון בעבודה
  • רוטינות ניהוליות קשובות – ניהול ישיבות, פגישות 1:1, עבודת מחשב, שיחות מאתגרות ועוד
  • המנהל המתרגל – כיצד לתרגל במהלך יום העבודה ?
פיתוח צוותים – הנהלות בכירות

פיתוח צוותי הנהלה בכירה

תיאור התכנית 

סדרת מפגשים צוותיים שמטרתה טיפוח צוות עבודה יעיל ובריא, המתפקד היטב בסביבת עבודה מזינה ותומכת, המהווה דוגמא להתנהלות אפקטיבית המונעת מתוך תחושת משמעות וסיפוק.

קהל היעד 

צוותי הנהלה של ארגונים (מעל 15 שנות ניסיון ניהולי).

הנושאים 

  • הצוות הקשוב (The Mindful Team)
  • "השלם הוא יותר מסך חלקיו" – על חיבורים חזקים בצוותי הנהלה
  • הטבעה צוותית – כיצד להוות "דוגמא אישית" לצוותי הארגון ? על נורמות צוותיות מזינות ומרוקנות
  • מערכות יחסים – התשתית הארגונית המנצחת
  • סנכרון ושיתוף בצוותי הנהלה בכירים
  • "מרחב פסיכולוגי בטוח" – טיפוח סביבת עבודה "בטוחה" של אכפתיות והקשבה
  • רוטינות צוותיות קשובות (ישיבות, פגישות 1:1, תקשורת כתובה ועוד)

המתכונת 

סדרה של 4-8 מפגשים בני 1-1.5 שעות – מקוונים / פרונטליים.

ייעוץ אישי למנהלים בכירים

ייעוץ אישי – מנהלים בכירים

תיאור התכנית

סדרת מפגשי ייעוץ אישי למנהלים בכירים  – מטרתה לסייע למנהל לעשות את "קפיצת המדרגה" הנדרשת בתפקידו הנוכחי.

מפגשי הייעוץ עוסקים בשאלות של "סוג ההשפעה" הניהולית, מערכות היחסים של המנהל, דפוסי התקשורת שלו, איכויות של ויסות רגשי, התמודדות עם לחץ ושחיקה, טיפוח חוסן נפשי, התמודדות עם מצבי משבר, טיפוח צוותים בריאים, יצירת ושימור "מרחב פסיכולוגי בטוח" ועוד.

מתכונת

מפגשי 1:1 של שעה מקוונים / פרונטליים.

קהל היעד 

מנהלים בעלי ותק של 15 שנות ניהול ומעלה.

אייקון של הרצאות
הרצאות לארגונים

הרצאות – ארגונים

ההרצאות מתקיימות במתכונת מקוונת או פרונטלית

  • "מנהיגות לבריאות" – כיצד לטפח סביבת עבודה בריאה ומיטיבה עבור אנשיך?
  • "לנהל בזמן משבר" – מנהיגות אפקטיבית ותומכת בתקופות מאתגרות
  • "המנהל החסון" – כיצד לשמור על שפיותך בתקופות של משבר?
  • תקשורת בין אישית מרפאת – ה"מרכיב הסודי" של הארגונים שנרצה להשתייך אליהם
  • "משאבי אנוש" – מיכל של משאבים מיטיבים – הרצאה לאנשי משאבי אנוש / פיתוח ארגוני